Не так давно чай для похудения приобрел большую популярность. Его можно не только купить в магазине, но и приготовить самостоятельно. Преимущество домашнего чая состоит именно в натуральности его ингредиентов. Ведь мы даже не подозреваем, сколько ингредиентов, которые легко найти дома, можно использовать в его приготовлении.
Какой же рецепт выбрать?
Существует очень много рецептов чая для похудения. Каждому человеку не составит труда подобрать именно тот рецепт, который принесет ему желаемый эффект. Такие чаи не только помогут снизить вес, но и доставят удовольствие при потреблении, а также улучшат настроение.
Считается, что самым полезным при похудении является зеленый чай — можно приготовить его с имбирем или мятой. Однако не все рецепты ограничиваются только им. Есть много других вариантов — например травяные, ягодные или фруктовые чаи. Популярны и в то же время полезны рецепты из малины, рябины и клюквы.
Можно выбрать любой вариант исходя их личных пристрастий. Главное то, что каждый рецепт по-своему полезен для организма.