Мюсли на завтрак с малиной и молоком

Количество порций1 Порция
Общее время5 мин

Уровень сложностиЛегкая

Мюсли - это прекрасный вариант для завтрака, который можно приготовить быстро. А в летний сезон в мюсли можно добавить свежие ягоды, например малину, залить молоком и зарядиться пользой и витаминами на весь день!

Ингредиенты
стакана мюсли
¾ стакана молока с пониженным содержанием жира
½ стакан свежей малины

Приготовление
1

Добавьте малину к мюсли и залейте молоком.

Энергетическая ценность

Количество порций 1


На одну порцию
Калорий 287Калорий из жира 63
% Суточной нормы *
Жиры 7g11%
Углеводы 52g18%
Клетчатка 13g52%
Сахар 21g
Белки 13g26%

Процент суточной нормы рассчитывается на основе диеты в 2000 калорий. Ваша норма может быть выше или ниже.

Ingredients

Ингредиенты
  стакана мюсли
 ¾ стакана молока с пониженным содержанием жира
 ½ стакан свежей малины

Directions

Приготовление
1

Добавьте малину к мюсли и залейте молоком.

Мюсли с молоком и малиной


Поделиться в Facebook Поделиться ВКонтакте Добавить в Twitter Поделиться в Гугл+ Поделиться в Одноклассники