Детокс вода с лимоном, огурцом и мятой

Количество порций5 Порций
Время на подготовку15 минВремя приготовления4 hrsОбщее время4 hrs 15 мин

Уровень сложностиЛегкая

Детокс вода с лимоном, огурцом и мятой - отличный вариант освежиться и получить дозу витаминов и полезных веществ. Добавление свежих фруктов, овощей и трав - прекрасный способ разнообразить простую вкус воды без добавления калорий или сахара. Такую детокс воду удобно брать с собой.

Игредиенты
4 литра чистой отфильтрованной воды
2 небольших лимона
2 небольших огурца
1 пучок свежей мяты

Приготовление
1

Отчистите лимон от кожуры и произвольно нарежьте на кусочки, а огурцы на тонкие ломтики.

детокс вода

2

Перемешать воду, огурцы, лимоны и мяту вместе в большом кувшине. Уберите в холодильник не менее 4 часа, чтобы вкусы смешались. Если необходимо, процедите.

Детокс вода

Энергетическая ценность

Размер порции: 2 стакана

Количество порций 5


На одну порцию
Калорий 16
% Суточной нормы *
Жиры 0g
Углеводы 4g2%
Клетчатка 0g
Белки 0g

Процент суточной нормы рассчитывается на основе диеты в 2000 калорий. Ваша норма может быть выше или ниже.

Ingredients

Игредиенты
 4 литра чистой отфильтрованной воды
 2 небольших лимона
 2 небольших огурца
 1 пучок свежей мяты

Directions

Приготовление
1

Отчистите лимон от кожуры и произвольно нарежьте на кусочки, а огурцы на тонкие ломтики.

детокс вода

2

Перемешать воду, огурцы, лимоны и мяту вместе в большом кувшине. Уберите в холодильник не менее 4 часа, чтобы вкусы смешались. Если необходимо, процедите.

Детокс вода

Детокс вода с лимоном, огурцом и мятой


Поделиться в Facebook Поделиться ВКонтакте Добавить в Twitter Поделиться в Гугл+ Поделиться в Одноклассники